イラストレーター河合美波/namimaの、こんな日々。  *このブログに掲載されている写真・イラストを無断で使用することを禁じます。


by namima54
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ストレッチ本

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「面倒くさがりやのための S-レッチング 1分間ダイエット」
兼子ただし・監修/高橋正樹・著 幻冬舎文庫
の、カバーと中のイラストを描きました。

生活の中で簡単にできるストレッチが、22項目。
イラストを描きながら、自分でもやってみましたが、
本当に簡単な動作でキュっと姿勢が良くなるのですね。

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中はこんな感じ。いっぱい描きました。
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by namima54 | 2012-05-14 09:59 | 仕事/オリジナル