イラストレーター河合美波/namimaの、こんな日々。  *このブログに掲載されている写真・イラストを無断で使用することを禁じます。


by namima54
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薬膳茶ワークショップ

10/14の日記。
instagramには載せたけど、blogにも残しておくことにします。

クラフトイベント「工房からの風」に行ってきました。会場は、本八幡のニッケコルトンプラザの庭。
そこで、ncafe+tsubomiのなおさんの薬膳茶ワークショップに参加しました。


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なおさんの説明と、用意された実やハーブそれぞれの効能を聞き、自分でブレンドします。


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目にいいもの、冷えにいいもの、美容にいいものなど、どれもみんな入れたくなっちゃう。
お花が入ると見た目もかわいらしくなります。


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なおさんが作られた薬膳プレートもおいしかった!
会場の庭でとれたハーブや、ご実家の農園のフルーツを使ったそう。
少し肌寒かったけど、終わる頃にはからだがぽかぽかと暖まってました。薬膳効果ね。


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その後、うちの近所でクコの実とナツメを見つけて買い、紅茶に入れたりしてお手軽薬膳を楽しんでいます。






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by namima54 | 2018-11-01 21:00 | 日常あれこれ